口臭予防対策ガイド

口臭を気にするという人は意外と多いようです。実際には口臭がないのに、自分には口臭があるというように思い込んでいる場合もあります。こういった心理的なものは別ですが、口臭の漢方治療を紹介したいとおもいます。

たとえば気温が高くなってくると食べ物が腐りやすいことと同じように、脾胃(消化器系)の熱も口臭の発生に関与している場合もあります。そのなかでも胃熱の場合は、口臭の発生原因になりやすいようです。

そのため口臭の漢方治療をおこなうときは、胃熱を取り除くことを第一に考えているようです。漢方の処方としては、本場の中国では清胃散がよく用いられるようですが、日本では入手できません。処方中の主薬でもある黄連を配合した黄連解毒湯や白虎加人参湯のような清熱薬で代用をしています。

歯周病や歯槽膿漏などの歯の病気も口臭の原因となることがわかっています。このことは歯科治療の対象となりますが、歯茎に腫れや熱、痛みがあるような場合には、漢方の清熱薬をつかっても効果があります。

中国漢方では「腎は骨をつかさどり、歯は骨の余り」とされています。歯の質の弱い人、そして慢性の歯の病気に悩んでいるような人には、腎を強化することができる六味地黄丸に、清熱作用がある知母と黄柏を加えた瀉火補腎丸を使用するとよいそうです。

またストレスなども、口臭の一因となります。ストレスがたまってしまうと唾液の分泌量が減りますので細菌の繁殖が進んでしまい口臭が発生しやすいそうです。この場合にはストレス症状を改善する効果のある加味逍遥散や柴胡加竜骨牡蛎湯、温胆湯などを用いるとよいでしょう。さらに、芳香性をもつ生薬をつかって口臭を抑えるという方法もあります。カッ香を水やお湯で煎じてから口をすすぐだけでもかなりの消臭効果があります。

嫌なニオイというものはできれば消し去ってしまいたいと考えるものですよね。でも医者からしてみると、体から出るニオイを100％消してしまうのはあまり賛成できないそうです。なぜかというと、ニオイでその人の健康状態がわかるということがあるからだそうです。

例をあげてみると糖尿病の人の尿からは甘いニオイがすることや、肝性昏睡患者の嘔吐物からはアセトン臭という独特のニオイがするそうです。いくら歯磨きをきちんとしていても口臭がキツイという人は、内臓疾患が疑われる場合もあります。

漢方医学の世界をみてみると、患者から出るニオイで病気を診断するという「嗅診」という診断方法があるそうです。体臭はその臭いの強さや弱さの差はありますが、だれにでもあるものです。体臭をまったくなくしてしまうということは無理ですし、むしろ不自然ともいえます。時と場所、状況などによって、そのニオイをうまくコントロールできることが一番なのでしょう。

口の臭いの原因としてあげられるものは、生理的な口臭と病的な口臭があります。生理的な口臭は、朝起きた時や緊張した時などにおこりやすいのです。主に唾液の分泌が低下していることが原因とされています。口の中を清潔に保つようにしていればかなり防げるようです。

病的な口臭とは、歯槽膿漏や歯肉炎など口の中のトラブル、そして胃腸疾患によるものが多いようです。ほかにも、肝臓や腎臓機能の低下や糖尿病が原因となって口臭が発生することもあります。

ライオン株式会社生物科学センターでは、一番気になる口臭であるニンニク料理を食べたあとの嫌なニオイについて研究をおこないました。その結果として「ニンニクの不快臭」は食後１６時間たった後でも他人が感じるくらい臭く、その臭いの成分は、口腔粘膜からさまざまな消化管にいたるまで、全身のあらゆる部位で発生していることがわかったそうです。ライオン株式会社生物科学センターでは、この研究内容を日栄養・食糧学会で発表をしています。

この研究の背景は、最近ではニンニクを使った料理を食べる機会が多くなったことから、ニンニクを食べた後の独特な臭いを気にする人は意外と多く、「香ばしいニンニクの香り」とは別に、嫌な臭いとして翌日まで残ることがあります。

これまで、ニンニクの不快臭についての口臭対策は、より強いニオイを添加することによって嫌なニオイを隠していく「マスキング成分」などの研究がおこなわれてきました。けれども、根本的な臭いが発生するメカニズムから対策を考えることは研究されていませんでした。

そこでライオン株式会社では、ニンニクがどの様なメカニズムで不快臭となっていき、その成分は体内のどの部位から発生するのかを研究することが、ニンニクによる口臭対策に重要な役割を持つと考えて研究が始まりました。

研究結果としてまず、あげられるものはニンニクを摂取した後の呼気を分析すると、「ニンニクの不快臭」は、食後１６時間たっても持続していることです。「ニンニクの不快臭」の原因成分はアリルメチルスルフィドと呼ばれるものでそれは既に研究報告されているそうです。そこで、ニンニクを食べた後に、アリエウメリルスルフィドや他のニオイ成分がどのように変化するのか、人の呼気を採取してガスクロマトグラフィーで分析したそうです。

生ニンニクを加えたラーメンを食べて、その直後から１６時間経過するまでニオイ成分を分析した結果、ニンニクを食べた直後は呼気中から「香ばしいニンニク香り」の成分であるアリルメルカプタンが一番多く検出されて１時間後には急激に減少していったそうです。

一方で、「ニンニクの不快臭」ともいえるアリエウメリルスルフィドは食べた直後から食後１６時間後まで長期にわたって検出されました。官能評価をおこなった結果もみても、他人も自分もその不快臭を感じるほど臭いがわかるということが確認されたそうです。

呼気中に含まれている臭いのなかで悪臭といわれるものは、口臭と胃臭の混ざったものであり、口臭は食べ物の残り香や口内にのこっており食べかすが繁殖して雑菌類が腐敗してしまう臭いです。

胃臭は胃分泌物の臭いや胃の中で異常発酵してしまったガスの臭いのことで特に臭いの成分が強い食べ物を摂取した場合や、歯周病、歯肉炎、虫歯というような口内に炎症を起こしている状態のときに持続性の口臭が発生してしまいます。

また胃の調子が悪いと正しく消化機能が働かないため膨満感や胸焼け、ゲップ、悪心というような症状がでてしまい未消化の植物中の悪臭成分が口の中に逆流してくることがあります。

実際に口臭は自分だけではなく対人にとっても、たまらないものです。思わず顔をそむけてしまうような臭覚体反射をおこなってしまう場合もありますし嘔吐反射さえも誘発してしまう可能性もあります。

一般的にいう悪臭消去剤といわれるものは悪臭を他の香りでごまかしてしまうマスキングタイプです。けれどもこれは一時的なもので根本的な解決にはなりません。

カメリアコンクは、カテキン類やビタミン類、複合酵素の相乗効果により硫化水素やアンモニア、トリメチルアミンなどの悪臭成分に科学的変化を与えて根本的に消去することができます。

カメリアコンクの消臭効果については、ガスクロマトグラムによる「にんにくに対する消臭実験」というものがあります。

蓄膿症にかかっている人で口臭がするという人は多いのでないでしょうか。なぜかというとそれは呼吸方法に問題があるからです。蓄膿症にかかっている人達は口呼吸を無意識のうちにしています。

口呼吸が影響で口臭になるの？と思うかもしれませんが、口呼吸と鼻呼吸を両方をおこなったいるひとは口臭が多いようです。そのことに加えて蓄膿症になっているのであれば鼻臭もあるかと思います。

なぜ蓄膿症が口臭に繋がるのかというと蓄膿症は別名でいうと副鼻腔炎と言います。この蓄膿症に使用する治療薬は唾液の分泌量を抑えてしまいますので口の中を乾燥させてしまう働きがあります。

そのため唾液の分泌量が減ってしまい結果として口臭がするということになります。この口臭は自分でも確認できるくらいのきつい口臭となっていくそうです。

蓄膿症をわずらっている方たちは風邪を引いていて鼻水が多い場合には口臭はしないという人が多いようです。それは絶えず鼻水を煤っていて口の中が乾燥していないということがあるのと口呼吸をしていないからということが背景としてあげられるようです。

この場合にはまずは、耳鼻科に行って蓄膿症の治療をすることからはじめます。それと平行して歯医者さんにも行くようにしたほうがよいでしょう。もし口腔内に問題があるようならば治すようにして水分もたくさんとるようにしたほうがよいでしょうね。